いかがお過ごしですか？新たな生活も慣れてこられた頃だと思います。

Punnagai では、GWも休まず開催❣️

心がいつも穏やかに過ごす為に。

5月病と言う言葉がありますが、身体を動かす習慣をつけてください。まずはやってみる。

身体と心は繋がってます。

身体を動かせば心も元気になります。

身体に痛みがあると、つい憂鬱になります。身体を整える。心を整える。

お手伝いさせて頂きます。

人任せにするのではなく、自分の身体は自分で改善出来るように。

少しの不調なら自分で治せる様になりますよ😊

死ぬまで自分の足で歩いたりが出来る様に。

意識の高い方達が、毎週、時間を作り通って下さっています。

運動する習慣を作る。

5月末までキャンペーン中(初めての方、1年以上クラスに参加されてない方)参加費¥1000です。

この機会にお友達を連れて来て下されば、¥500引きにさせて頂きます。