レッスン料金

一般会員
（スタジオ参加またはオンライン参加）		 1ヶ月受け放題：16,000円
4枚綴り回数券：8,000円
2枚綴り回数券：4,700円
1回参加：2,500円
学生会員・シルバー会員（65歳以上）
（スタジオ参加またはオンライン参加）		 1ヶ月受け放題：14,500円
4枚綴り回数券：7,000円
2枚綴り回数券：4,000円
1回参加：2,300円
朝ヨガクラス
（オンライン参加のみ）		 1回参加（水曜日 30分）：700円
1回参加（土曜日･日曜日 60分）：1,000円
【水曜日に参加され、同じ週に土日共にご参加された方】
水土日のご参加で2,500円割引します。

注意事項

  • 入会費・年会費はかかりません。
  • 一般会員、学生・シルバー会員の回数券の有効期限は1ヶ月です。期限切れ後も追加料金500円で利用できます。
  • キャンセルされる場合は、クラス開始の3時間前までにご連絡ください。
  • 当日のキャンセルの場合は、キャンセルポリシーを適用し、100%レッスン代の支払いをお願いしています。

レッスンクラス

レッスンはそれぞれ、レベルや目的に合わせてクラス分けしております。

初級クラス

ヨガが初めての方、身体に不調がある方向けのクラス。
ヨガとは心と身体に向き合うこと。日常生活をより生き易くする為のクラスです。
ヨガの効能を知ることで、初めての方でも安心してご参加いただけます。

ゆっくり身体に目を向け、自分の癖に気付き、改善を目指しましょう。
不調が出るのは、身体の使い方に気付きがないからと言われます。
全身の気付きを察知できるようになるクラスです。

初級～中級クラス

しっかり動くクラスです。
ヨガの教えは、生きるヒントが沢山詰まっています。
どうすれば心穏やかに過ごせるのか？何故、苦しく感じるのか？怒りや不安をどうすれば良いのか？
ヨガ哲学をお伝えし、心・体においても多くの気づきがあるクラス。
参加された方に合わせて何が一番良いのか？を考えたレッスンを行います。

ヨガを丸ごと体験するクラス

運動不足、忙しい方、思いっきり身体を動かしスッキリしませんか？ヨガの教えは、生きるヒントが沢山詰まっています。どうすれば心穏やかに過ごせるのか？何故、苦しく感じるのか？怒りや不安をどうすれば良いのか？
ヨガ哲学をお伝えし、心・身体においても多くの気づきがあるクラス。
日頃使っていない所に意識を向け、動かしていきます。滞りを無くし、身体が軽くなるのを体験していただけます。

身体の不調を改善するクラス

ご高齢の方、あまり動くのは苦手、身体が重いな、疲れやすい方にお勧めのクラスです。

歳だから膝痛、腰痛、首肩こり、あちこち不調が出て、当たり前と思ってませんか？不調が出るのは身体の使い方が間違ってるのかもしれません。身体の使い方を学び、痛みのない身体を作りませんか？
数年にわたり不調を改善するヨガを学んでいます。
4-5000年の歴史を持つヨガの効能を体験し、全ての器官の機能をアップする身体を整えたい方に最適なクラスです。

朝ヨガクラス

日常生活を快適に楽しく過ごすためのクラスです。
本来ヨガは、日の出前に身体を動かすもの。
猫や犬、動物はぐ～んと伸びをしてから動きます。人間も同じです。その日の身体を感じながらほぐし、整えていきます。朝から身体を動かす心地良さを体験して下さい。

リラックスするクラス

生きてるといろんな事があります。頑張った自分を労り、緊張した身体を緩め、緩めるクラスです。

スタジオ外レッスン

毎月1～2回スタジオ外でのレッスンも行っております。
ホンダドリームクラスでのレッスン、京都・三重・奈良に接した南山城村の集落で行うクラスなど、ご興味ある方はお問い合わせください。

スタジオ以外にも様々な場所でクラスをしています。