NAOKO
子育ても一段落し「自分のために何かやりたい」と近所の公民館へ。
そこでヨガを習い始め、肩こりがなくなり、身体の大切さに気付きました。
そこからもっとヨガを学びたいと思い、様々な方と出会い経験をすることで、自分のことを丸ごと受け入れられるようになったのです。
呼吸が深くなって、何があっても大丈夫って思えるようになってきました。
過去のことにクヨクヨして、未来のことの心配ばかりをしていませんか？
自然と笑顔になれるように、一緒に自分の内側をみつめる時間を持ってみませんか？
新しい出会いを楽しみにしています。
経歴・資格
- 2013年～2017年 VOY指導者養成コース 2回 修了
- 2013年～2017年 VOYシニアヨガTTC パート3まで
- 2010年 ラフターヨガティーチャー資格
マキ牧野 真希
第一子妊娠後期に、自分や赤ちゃんのために何か良いことをしたい！と思い、始めたのがヨガとの出会いです。
周りの妊婦さんの出来栄えと比較したり、綺麗なインストラクターさんに心を奪われたり（笑）、今思えばはじめは外側ばかり気になるヨガでした（笑）
妊娠→出産と3度経験し、育児と家事の慌ただしい大変な毎日であっても、すでに私の生活にはヨガがあり続けました。
ヨガは産後の身体も整えてくれます。
うまくいかない育児、思うようにならないイライラもヨガが私を楽しく前向きにさせてくれました。
ヨガをすればするほど、自分の変化を知り、頑張っている自分をもっと好きになりますよ。
そんなヨガを体験しませんか？
経歴・資格
- 2014年 RYT200 修了
- 2014年 陰ヨガ指導者養成講座 修了
- 2016年～ シニアヨガTTC part1～5
- 2018年～2019年 VOY指導者養成コース 2回 修了
TSUTOMU
大学の時、ディズニーランドのショーを観て、自分もここで踊りたいと思いオーディションを受けました。
1年間かけて行われるオーディション。
①書類審査 ②一次ダンス審査 ③二次ダンス審査、体力測定 ④面接 と長い道のりでした。
現役時代の10年間は貴重な経験をさせていただきました。
心躍るテーマパークの曲に合わせて、楽しく元気に身体を動かしませんか？
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
経歴・資格
- 20歳の時にミュージカル ライオンキングを鑑賞し、衝撃を受け歌、ダンスを習い始める。
- 大阪芸術大学 舞台芸術学科 ミュージカルコース卒業。在学中は様々なバレエ公演に出演し舞台経験を重ねる。東京ディズニーリゾートにて様々なイベントやショーに出演。
- 全米ヨガアライアンスRYT200修了。
- 介護予防運動指導員資格取得。現在は介護福祉士としてデイサービス、地域の公民館、高等学校などで活動の幅を広げている。
小嶋 惟愛コジマ ユア
🔸月一回 第2土曜日12:00-14:00 氣とこころのクラス🔸
皆さま♡氣とこころのクラスでは…新しい試みとして10月から太極拳をとり入れて丹田を鍛え、太極の氣を感じ楽しみながら…、氣とは何か…⁈を探求していきたいと思います。
ヨガで身体の氣を通し、太極拳で氣の動きの流れを体験してみなせんか？
太極拳は24式を少しづつ進めていきます。
参加された皆さまと一緒に相乗効果で太極の氣を創っていきましょう〜。気楽にご参加してみてくださいね♡
自己紹介
約20年前に疲労から腰を痛め…、色々な治療院に通うが良くならず、最終出会ったのがタオ療法。
そこでは指圧を教えているクラスがあり、私の心の声が、直感でここだ‼️叫びました❗️
このクラスは卒業と言うのはなく現在も学び継続中です！
タオ療法では指圧を学びながら氣について一緒に学びます！いかに氣と言うものが自分の人生を創っているか！
運気もすべて。。。
氣を学びこと🟰自分と向き合うことにもなります。人生をより良くしていく為には必須です(^^)❗️
経歴・資格
- 施療家として『デトックスこころこ整体』
- いけばな京楓流
- 太極拳24式 初段
- スキー2級